2025年5月13日に放送された「家事ヤロウ!!!」。
その番組内で、「好きなおにぎりの具ランキング ベスト20」が発表されました！
おにぎりは、日本人にとってまさにソウルフードと呼べる存在であり、幼い頃から日常的に親しんできた食べ物です。
にもかかわらず、決して飽きがこないのは、その具材の多彩さにあります。
梅干し、昆布、鮭、おかかといった昔ながらの伝統食材に加え、ツナマヨや明太子、さらにはいくらのような贅沢な具材まで、味のバリエーションは実に豊か。
その日の気分や世代を問わず、誰もが楽しめる懐の深さが、おにぎりの魅力を支えています。
そこで、番組で発表されたベスト20をご紹介していきます！
【家事ヤロウ】好きなおにぎりの具！ランキングベスト20(最新2025)
日本人にとってまさにソウルフードおにぎり。
みんなが大好きなおにぎりの具のランキング ベスト20をご紹介します！
20位・・・そぼろ
肉肉さと甘さのアクセントが人気！
そぼろに生姜、そぼろにコチュジャンなど、調味料を合わせて味変をするといろんな味で楽しめます。
19位・・・天ぷら（天むす）
天むすは名古屋名物。
天汁がご飯に染み込んで絶品のおむすびに。
18位・・・唐揚げ
おにぎりの中に唐揚げを入れた、ジャンキーなおにぎりが18位。
学生時代の部活の隙間時間に、唐揚げとご飯を一緒に食べるのに便利！という声も。
17位・・・焼肉
18位の唐揚げと一緒で、時間がない時に一緒に食べられるので良いですね！
16位・・・海苔の佃煮
久世福商の「佃煮とバターの万能調味料」を入れたおにぎりが美味しいという声も！
ポチップ
15位・・・しらす
めんつゆをちょっと垂らしたり、大根の葉と胡麻で炒めたしらすをおにぎりに入れるなど、いろんなレシピが出てきました。
他にも、胡麻油、しらす、小松菜を炒めて、醤油、お酒、砂糖で味付けに仕上げに胡麻をトッピング。
これをおにぎりして栄養も確保！
混ぜご飯にすると、満遍なくしらすを食べられるという声も。
14位・・・塩むすび
お釜で炊いてお米がふっくらさせる塩むすびが美味しい！と通の意見もありました！
シンプルに塩むすびが、お米の甘さと相まって美味しいという声が意外と多いです。
13位・・・エビマヨ
エビとマヨネーズの絡みが最高！
12位・・・わかめ
子供に人気！
わかめと枝豆、わかめとたくわん、わかめとしゃけのコンビでおにぎりにする人も。
11位・・・あさりの佃煮
甘辛いあさりの佃煮が白ごはんと相性抜群！
10位・・・いくら
こってりすぎないいくらをおにぎりにして贅沢に！
いくらは、鮭の成熟した卵をバラバラにして醤油づけにしたもの。
9位・・・すじこ
魚卵の濃厚さに塩分が強いため、おにぎりと合う！
未成熟な卵を膜に入ったまま塩漬けにしたもの。
8位・・・高菜
甘油で高菜としらすと胡麻で炒めて、おにぎりに。
7位・・・たらこ
甘いお米に、塩辛たらこの組み合わせ。
魚焼きグリルでたらこの外側だけ焼いて、焼きたらこと内側の生たらこの両方を楽しめるおにぎりも。
6位・・・おかか
かつお、マヨネーズ、醤油を混ぜておにぎりに。
チーズ、おかか、醤油の組み合わせをおにぎりにするとチーズが溶けて絶品！
5位・・・昆布
塩昆布と胡麻油のコンビ！
これはおにぎり以外にもなんでもあう！
塩昆布をおにぎりにして、麦茶につけて食べる人も！
4位・・・ツナマヨ
コンビニでは常に1位に選ばれているおにぎりの具材。
3位・・・明太子
明太子は散らしておにぎりに入れると、固まらずにいつでも明太子とお米を食べられる！
2位・・・うめ
梅は絶対に美味しい！
うめ、ゆかり、大葉、しらすなど、うめだけでなくミックスで握る人が多いです。
おにぎりのセンター！
1位・・・しゃけ
小さい頃からの鉄板具材！
「しゃけ皮でおにぎりを包む」おにぎり屋さんとして紹介されたお店は、「おにぎり屋 いち松」です。
- 魚肉ソーセージ、大葉、マヨネーズを俵形おにぎり
- 冷凍食品のチーズ入りカツをおにぎりに入れたもの
- チュモッパ風おにぎり
- たこ焼きおにぎり
- お茶漬けおにぎり
- オムライスおにぎり
- ゴーヤおにぎり
まとめ
2025年5月29日に放送された『家事ヤロウ!!!』で紹介された好きなおにぎり具材ベスト20についてまとめました。
旬の食材を取り入れることで、手軽に季節の移ろいを感じることができるのもおにぎりの魅力ですね。
ぜひ、気になった具材で試してみてはいかがでしょうか？
過去放送の味噌汁ベスト20はこちらから
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